Spartan Race Valmorel

Samedi 23 janvier, nous participions à la première course blanche française de la Spartan Race, retour sur cette expérience qui nous avait promis du lourd.
Notre team est composée pour l'occasion d'1 femme et d'1 homme.
La Winter Spartan Race de Valmorel a rempli son objectif en nous offrant une course difficile dans un lieu magnifique. La recette fonctionne bien ! Quelques améliorations attendues pour une prochaine édition, en particulier sur la répartition des obstacles sur le tracé. 

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Nouvelle fiche Workout spéciale Bras (niv 2) !

Une nouvelle fiche de niveau 2 spéciale bras est disponible dans la partie "Workout !".
N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !

A bientôt sur les parcours !

Rejoignez nous sur Facebook !

Si ce n'est déjà fait, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre page Facebook "Parcours Sportif" !
Vous pourrez entre autre retrouver de nouvelles informations, des fiches de workout ou des vidéos en avant première, mais également profiter des invitations à venir pratiquer avec nous !

N'hésitez pas à nous rejoindre ! A bientôt !

Nouvelle fiche de WORKOUT niveau 1

Une nouvelle fiche de niveau 1est disponible dans la partie "Workout !".
N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !

A bientôt sur les parcours !

Vidéo spéciale "Barres Parallèles" !

Une nouvelle vidéo est disponible !

Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours  !

Nouvelle rubrique !

Une nouvelle rubrique vient de naître ! "Workout !".
Vous pourrez y retrouver des programmes que nous vous proposons pour vous remettre en forme ou vous perfectionner !

N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !

A bientôt sur les parcours !

Vidéo spéciale échelles horizontales !

Une nouvelle vidéo est disponible !

Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours  !