Une nouvelle fiche de niveau 2 spéciale bras est disponible dans la partie "Workout !".
N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !
A bientôt sur les parcours !
samedi 7 septembre 2013
vendredi 2 août 2013
Rejoignez nous sur Facebook !
Si ce n'est déjà fait, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre page Facebook "Parcours Sportif" !
Vous pourrez entre autre retrouver de nouvelles informations, des fiches de workout ou des vidéos en avant première, mais également profiter des invitations à venir pratiquer avec nous !
N'hésitez pas à nous rejoindre ! A bientôt !
mercredi 12 juin 2013
Nouvelle fiche de WORKOUT niveau 1
Une nouvelle fiche de niveau 1est disponible dans la partie "Workout !".
N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !
A bientôt sur les parcours !
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A bientôt sur les parcours !
dimanche 9 juin 2013
Vidéo spéciale "Barres Parallèles" !
Une nouvelle vidéo est disponible !
Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours !
Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours !
mercredi 29 mai 2013
Nouvelle rubrique !
Une nouvelle rubrique vient de naître ! "Workout !".
Vous pourrez y retrouver des programmes que nous vous proposons pour vous remettre en forme ou vous perfectionner !
N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !
A bientôt sur les parcours !
Vous pourrez y retrouver des programmes que nous vous proposons pour vous remettre en forme ou vous perfectionner !
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A bientôt sur les parcours !
jeudi 23 mai 2013
Vidéo spéciale échelles horizontales !
Une nouvelle vidéo est disponible !
Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours !
mardi 14 mai 2013
Vidéo spécial abdominaux !
Une nouvelle vidéo est disponible !
Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous montrera pas moins de 22 exercices pour vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours !
vendredi 10 mai 2013
Nouvelle vidéo en ligne !
Une nouvelle vidéo est disponible !
Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) le 09/05/2013.
Vous pouvez retrouver un bon nombre d'exercices ainsi que des variantes possibles.
A bientôt sur les parcours !
Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) le 09/05/2013.
Vous pouvez retrouver un bon nombre d'exercices ainsi que des variantes possibles.
A bientôt sur les parcours !
jeudi 2 mai 2013
De nouveaux parcours !
Rendez-vous dans la page Les différents Parcours pour découvrir les nouveaux parcours (94 & 14).
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A bientôt !
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