Frappadingue Paris

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Frappadingue (Panam X'trem 2016)

SoMAD - Legion Run - Tough Viking

Les mois de septembre & octobre ont été particulièrement chargés en courses à obstacles !
Donc 3 vidéos de courses ! ;)

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SoMAD (Torcy)

 Legion Run (Berneuil-sur-Aisne)
[1re édition France]

 

Tough Viking (Beynes)[1re édition France]

 

 

Spartan Race Super - Paris 2016

Ce week-end a eu lieu la Spartan Race de Paris, plus précisément sur l’Ile de loisirs de Jablines (77), avec le modèle SUPER le matin et le modèle SPRINT l’après-midi.

14,3 Km & une 30aine d’obstacles à franchir pour obtenir le titre de Spartiate !
Notre team était composée d’1 homme en vague Elite avec un départ à 9h00 et d’1 femme et 4 hommes en vague open avec un départ à 10h00.

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Un mois de mai chargé en OCR

Le mois de mai a été particulièrement chargé en courses à obstacles avec pas moins de 3 courses !

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The MudDay (Paris)

La MoonRun (Pierrefonds)

 

SoMAD (Bombannes)

D-Day Race 2016 - Juno Beach

2e édition & participation pour notre Team Parcours Sportif à la DDay Race !
Ce 27 mars 2016, avec un débarquement en zodiac (dans une eau bien froide !) sur Juno Beach à Courseulles-sur-Mer, nous avons bravé les 15 km & 40 obstacles de la course dans des conditions météo pas toujours faciles !

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Spartan Race Valmorel

Samedi 23 janvier, nous participions à la première course blanche française de la Spartan Race, retour sur cette expérience qui nous avait promis du lourd.
Notre team est composée pour l'occasion d'1 femme et d'1 homme.
La Winter Spartan Race de Valmorel a rempli son objectif en nous offrant une course difficile dans un lieu magnifique. La recette fonctionne bien ! Quelques améliorations attendues pour une prochaine édition, en particulier sur la répartition des obstacles sur le tracé. 

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Nouvelle fiche Workout spéciale Bras (niv 2) !

Une nouvelle fiche de niveau 2 spéciale bras est disponible dans la partie "Workout !".
N'hésitez pas à nous envoyer vos impressions !

A bientôt sur les parcours !

Rejoignez nous sur Facebook !

Si ce n'est déjà fait, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre page Facebook "Parcours Sportif" !
Vous pourrez entre autre retrouver de nouvelles informations, des fiches de workout ou des vidéos en avant première, mais également profiter des invitations à venir pratiquer avec nous !

N'hésitez pas à nous rejoindre ! A bientôt !

Nouvelle fiche de WORKOUT niveau 1

Une nouvelle fiche de niveau 1est disponible dans la partie "Workout !".
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A bientôt sur les parcours !

Vidéo spéciale "Barres Parallèles" !

Une nouvelle vidéo est disponible !

Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours  !

Nouvelle rubrique !

Une nouvelle rubrique vient de naître ! "Workout !".
Vous pourrez y retrouver des programmes que nous vous proposons pour vous remettre en forme ou vous perfectionner !

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A bientôt sur les parcours !

Vidéo spéciale échelles horizontales !

Une nouvelle vidéo est disponible !

Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous un grand nombre de variantes possible sur les échelles horizontale vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours  !

Vidéo spécial abdominaux !

Une nouvelle vidéo est disponible !

Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) elle vous montrera pas moins de 22 exercices pour vous guider ou vous perfectionner dans votre pratique !
A bientôt sur les parcours  !

Nouvelle vidéo en ligne !

Une nouvelle vidéo est disponible !

Vidéo réalisée au parcours de Rueil-Malmaison (St-Cucufa) le 09/05/2013.
Vous pouvez retrouver un bon nombre d'exercices ainsi que des variantes possibles.
A bientôt sur les parcours  !

De nouveaux parcours !

Rendez-vous dans la page Les différents Parcours pour découvrir les nouveaux parcours (94 & 14).

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A bientôt !

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Bienvenue sur "Parcours Sportif"

Nous vous souhaitons la bienvenue sur le blog de "Parcours Sportif".

Vous pourrez retrouver ici des informations utiles et pratiques sur cette activité sportive. Entre autre, certains lieux de pratiques, ce qui les compose ou encore comment nous rejoindre pour une session d'initiation ou de perfectionnement.
Nous vous souhaitons une très bonne visite... !